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PRIVATPRAXIS FÜR
THERAPIE & COACHING

Wie fühlst du dich?

  • GESTRESST

  • AUSGEBRANNT

  • SCHLAFLOS

  • LEER

  • ÜBERLASTET

  • UNRUHIG

  • WÜTEND

  • ERSCHÖPFT

  • UNSICHTBAR

  • ÄNGSTLICH

  • DEPRESSIV

  • FUNKTIONIEREND

  • BLOCKIERT

  • HOFFNUNGSLOS

  • UNSICHER

  • AUSGELIEFERT

  • ANGESPANNT

  • MÜDE

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Tanja Wagner - Hilfe bei Depressionen, Ängsten und Burnout

Hallo, ich bin Tanja

und ich begleite Menschen die erfolgreich UND mental gesund sein wollen.

Als ehemalige Personalleitung weiß ich was dich beruflich herausfordert und bewegt.

Und als zertifizierte Hypnosetherapeutin und staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich dir helfen den Weg aus der Krise zu finden - rein in den gelassenen und erfolgreichen Alltag...

… damit deine Augen auch Montag morgens wieder strahlen!

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Was ist überhaupt Hypnose-Therapie?

Wir reden miteinander und beleuchten dabei die rationale Seite deines Themas.

Allerdings gibt es auch die tiefer liegende, emotionale Ebene die dich beeinflusst.

Ich gebe dir ein Beispiel:

Du stehst kurz vor einer Präsentation. Du bist perfekt vorbereitet und rational gesehen weißt du, dass es überhaupt keinen Grund gibt nervös zu sein.

Trotzdem hast du weiche Knie und feuchte Hände.

Hypnose ermöglicht einen Zugang zum Unterbewusstsein und den Emotionen, so dass wir genau an diesen unbewussten emotionalen Prozessen arbeiten können.

In emotional stressigen Situationen können diese Lösungs-Strategien wesentlich besser abgerufen werden als rein rational erarbeitete.

Wir setzen Hypnose für deine Entspannung ein, zur Manifestation deiner Ziele, zum Stärken deiner inneren Ressourcen und vieles mehr. 

Hypnose hilft uns dein Innen und dein Außen in Balance zu bringen

Gestapelte Steine im Wasser

FAQ zur Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose versetzt dich in Trance, einem Zustand der konzentrierten Tiefenentspannung.
Du bist nach innen fokussiert und befindest dich zwischen dem Wach- und Schlafbewusstsein.

Du hast bereits viel Erfahrung mit diesem Zustand: Abends beim Einschlafen, morgens beim Aufwachen, wenn du tief in ein Buch oder einen Film versunken bist, beim Meditieren…

TRANCE IST EIN GANZ NATÜRLICHER ZUSTAND, DEN DU BEREITS GUT KENNST

Warum Hypnose?

Um dein Unbewusstes bewusst zu machen.
Du kennst unbewusste Abläufe, z.B. vom Autofahren. Du denkst nicht darüber nach die Kupplung zu treten und in den nächsten Gang zu schalten. Das passiert ganz automatisch.
Genauso gibt es unbewusste Abläufe in deiner Psyche. wenn sich dort etwas automatisiert hat, was du ändern möchtest, machen wir mithilfe Hypnose den Ablauf bewusst und können ihn dann verändern.

HYPNOSE KANN TIEFGREIFENDE VERÄNDERUNGEN BEWIRKEN

Bin ich in Hypnose willenlos?

Nein! du hast jederzeit die nötige Kontrolle.
Hypnose ist als Therapie wissenschaftlich anerkannt und hat nichts mit Show-Hypnose zu tun, die rein der Unterhaltung dient.
Wir besprechen dein Ziel und die Veränderung, die du dir wünschst. In der Trance selbst wirst du spüren, dass du jederzeit die Augen öffnen und eigenständig zurückkehren könntest.

HYPNOSE IST EIN IMPULSGEBER

Hilft Hypnose wirklich?

Menschen sind individuell, deswegen gibt es generell nichts was allen hilft.

HYPNOSETHERAPIE IST EIN WISSENSCHAFTLICH ANERKANNTES VERFAHREN und hat nichts mit “man-muss-daran-glauben” zu tun sondern ist rational nachvollzieh- und erklärbar.

Info: Im März 2006 wurde Hypnosetherapie durch den wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie als wissenschaftliche Behandlungsmethode in der Psychotherapie der Bundesrepublik Deutschland anerkannt.

Der Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie kann als die höchste Instanz in Deutschland angesehen werden, was die Anerkennung psychotherapeutischer Verfahren angeht.

Durch diese Anerkennung der Hypnotherapie als wissenschaftliche Behandlungsmethode in der Psychotherapie ist die Hypnose also als wirksames Verfahren anerkannt und entsprechend belegt.