DU
Du fühlst dich
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FUNKTIONIEREND
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MÜDE
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ERSCHÖPFT
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ANGESPANNT
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ÜBERLASTET
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SCHLAFLOS
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LEER
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UNSICHTBAR
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ÄNGSTLICH
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UNRUHIG
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AUSGEBRANNT
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DEPRESSIV
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WÜTEND
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BLOCKIERT
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HOFFNUNGSLOS
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UNSICHER
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AUSGELIEFERT
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GESTRESST
Warum fühlst du dich so?
Negativer Stress entsteht immer dann, wenn deine innere und deine äußere Welt nicht zusammen passen
ToDo‘s, Ziele, Pläne, rotierende Gedanken…
… aber sind das überhaupt noch deine eigenen? Ist das das Leben das DU führen willst?
Du hast das Gefühl deinem Leben hinterher zu rennen…
… ohne voran zu kommen. Nichts macht dir wirklich Spaß, deine Träume setzt du nicht um und wenn du mal Zeit hast, kannst du dich nicht mal entspannen
Das alles kostet dich unglaublich viel Anstrengung und Kraft…
und du fühlst dich unzufrieden ohne wirklich zu wissen warum. Durch diese Imbalance von Innen und Außen können Burn-Out, Depression und andere psychische Erkrankungen entstehen
Warum fällt dir Veränderung so schwer?
Das geht 80 % der Menschen so. Dafür gibt es zwei große Einflussfaktoren:
Die Ursache deines Problems ist dir nicht bewusst…
… denn sonst hättest du es schon längst bewusst gelöst.
Die Ursache liegt in deinen abgespeicherten Erfahrungen, unbewussten Blockaden, Denk- und Verhaltensmustern
Dein Gehirn ist darauf trainiert…
…alles so zu lassen wie es ist. Die Komfortzone suggeriert Sicherheit; Veränderung erzeugt Angst vor dem Unbekannten
Viele Menschen laufen so unbewusst programmiert durch ihr Leben. Wer jedoch immer in dieser Komfortzone bleibt kann sich nicht weiter entwickeln und wird immer die gleichen Erfahrungen und Ergebnisse erzielen
Veränderungen sind …
… am Anfang schwer…
Ich unterstütze dich dabei den Überblick zu bekommen, die Perspektive zu wechseln, deine persönliche Lösung zu finden.
Denn manchmal reicht es schon kleine Dinge zu ändern um maximale Wirkung zu erzielen.
… in der Mitte chaotisch…
Mitten im Prozess den Überblick zu behalten ist nicht immer einfach. Den Fortschritt können wir oft erst erkennen, wenn sich der aufgewirbelte Staub gelegt hat. Ich unterstütze dich dabei den Blick auf dein Ziel zu richten um eine positive und lebenswerte Zukunft für dich aufzubauen.
… am Ende wunderschön!
Du wirst überrascht sein, wie leicht du tiefgreifende Veränderungen mithilfe der richtigen Technik und professioneller Begleitung erzielen kannst.
Und wie gut es sich anfühlt die Kontrolle über dein Leben zurück zu erlangen.
Was können wir
gemeinsam erreichen?
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Klarheit.
über dich & deine Themen
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Sicherheit.
welcher Weg der Richtige für dich ist
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Gelassenheit.
bei allen Herausforderungen die dir begegnen
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Wertschätzung.
für dich selbst & für dein Umfeld
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Ziele.
die zu dir passen
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Strahlende Augen.
auch Montag morgens
